发布时间:2018-09-06
李晔副主任医师
北京协和医院骨科
通常来说,膝关节损伤急性期佩戴护膝具有临时制动、保护膝关节的作用,以限制膝关节活动、缓解软组织水肿。 护膝不能替代膝关节周围的肌肉,所以对于没有膝关节损伤的人群,跑步时一般不需要佩戴护膝,以免过度依赖护膝,引起下肢肌肉萎缩,导致膝关节疼痛。生活中应积极加强膝关节周围肌肉力量的锻炼,以达到保护膝关节,远离疼痛的目的。
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