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疫情跑步要戴口罩吗

发布时间:2023-09-27

张鸿主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科

视频内容

在新冠疫情期间戴口罩,是预防新型冠状病毒感染非常有效的措施。在疫情的情况下,跑步要不要戴口罩,要分不同的情况。因为如果在空旷的地区,跑步时可以不戴口罩。但是如果在人员密集的地区,跑步还是应该戴口罩。但是需要注意的是戴口罩会增加跑步时的呼吸阻力,可能导致缺氧的发生。本身是以锻炼身体为目标的跑步,出现了缺氧,可能会导致疾病,甚至是恶性事件的发生。在疫情期间,如果要跑步,建议选择空旷的地带,也就是没有人会近距离接触的地带,跑步时就可以不戴口罩,也避免了戴口罩引起的呼吸阻力增加或者缺氧的出现。

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