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长时间看手机对眼睛的危害比较大，常见危害如下：1、长时间看手机会导致患者瞬目反射减少，泪液蒸发过快，从而诱发干眼症从而表现为眼睛的干、涩不适等，严重时会导致视力下降；2、长期使用手机可能诱发患者近视或增加近视的进程，特别是对青少年比较明显；3、长期使用手机诱发患者发生明显的视疲劳的症状也比较常见，此外目前临床上也有报道，部分患者由于长时间看手机，从而诱发急性内斜视。因此建议患者减少手机的使用，在使用过程中要注意用眼的卫生，比如调低屏幕的亮度、增加室内的照明，使用手机一段时间后要注意眼部的休息，多向远处眺望。