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发布时间:2018-07-25
陶国水副主任中医师
无锡市中医医院龙砂医学流派研究所
失眠属于自我主观体验,即睡眠时间和睡眠质量不能满足人体生活需求。现代社会压力增大等各方面因素均可导致失眠。失眠,又称为不寐、不得卧、目不明,中医认为睡眠属于阳入于阴,即阳气入阴才能睡着。由于外界因素刺激或疾病影响,使人体处于亢奋状态,难以达到阳气收敛,是失眠重要因素之一。失眠也与胃有关,胃不和,则卧不安,因此患者晚上进食过多或过少均可能引起失眠。
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