发布时间:2021-09-06
王智泉主任医师
武汉大学中南医院心血管内科
高血压患者尽量不要喝盐汽水,盐汽水除了是汽水外,还加入了更多的盐。高血压患者在喝汽水的过程中,如果喝了过多的盐气水,会摄入过多盐,导致盐负荷过重或导致钠的摄入过重,加重水钠潴留的情况,导致血压进一步升高。高血压的重要发病机制是盐负荷过重,除盐负荷过重外,交感神经活性增加、RAAS系统激活即肾素-血管紧张素-醛固酮系统亢进,也会导致血压升高。世界卫生组织推荐一天盐的摄入量<6g,而我国流行病学数据显示,一天盐的摄入量>12g,6g和12g之间存在着严重差距,提示着国人每天盐摄入量过多、超标。而很多高血压患者是盐敏感机制,当患者通过生活方式的改善,在饮食中控制盐的摄入,有利于血压的控制。
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