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如果月龄一个月以内的宝宝建议以母乳喂养为主。如果是学龄期的儿童，需要减少油炸、辛辣食物的摄入，饮食保持清淡，以瘦肉、蔬菜为主。感冒期间有咳嗽伴高热症状时，会出现胃酸分泌减少，此时食用鸡、鸭、鱼肉等油脂较重的食物，会造成消化不良，出现一系列消化道的症状。当高热状态稳定时，以优质蛋白食物为主，可进食鸡、鸭、鱼肉。