发布时间:2021-04-26
王志新主任医师
中日友好医院儿科
孩子在感冒发烧时,应该尽量吃清淡食物,熬菜粥或小米粥,在帮助液体补充的同时也不会加重胃肠负担,易健脾胃、助消化,同时补充维生素,对疾病缓解会有帮助。在孩子的饮食中添加蔬菜、水果,维生素的补充对抵抗力的增强也会有所帮助。再者可以适当添加优质蛋白,比如少量吃牛奶、鸡蛋等,但是进食量不要过大,因为这时孩子本身消化功能较弱,如果吃的食物造成消化不良,可能会加重病情,所以尽量吃容易消化、清淡的食物,对疾病的缓解会有帮助。除此之外,在孩子感冒、发烧时,注意营养摄入不要过多,尽量避免进食高热卡、高脂肪、高蛋白的食物。此外可能有孩子存在过敏体质,对某些食物过敏,所以要尽量回避可能的过敏原,避免加重病情。
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