发布时间:2021-07-18
杨丽主任医师
湖南省人民医院内分泌科
补钙的需求在临床中较常见,尤其是骨质疏松、甲状旁腺激素减退、库欣综合征、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症的患者,以下食物和药物可以补钙:1、食物:如虾皮等硬壳类食物;2、药物:常用的有碳酸钙、乳酸钙、苹果钙等钙剂,其中以碳酸钙的钙元素含量最高,利用率也较高,胃肠较差、较弱的患者可以选择乳酸钙。如果服用钙片便秘,或者出现其他消化系统不适的情况,可以选择苹果钙进行服用。补钙的同时,如果没有维生素D的参与,钙很难沉积到骨骼。这时需要检查身体中的维生素D的水平,如果维生素D是缺乏状态,补钙要联合维生素D进行补充。即使维生素D不是缺乏状态,只要不过高,补钙都应该同时补充维生素D。还要多晒太阳,才能够使吃进去的钙真正补上去。
9.82万播放2021-05-06
6.55万播放2021-09-07
5.52万播放2021-04-08
6.48万播放2021-07-20
6.51万播放2021-08-13
3.53万播放2019-01-16
9.08万播放2021-07-30
1.66万播放2018-10-11
1.2万播放2023-08-14
4.41万播放2021-07-08