发布时间:2021-06-21
程娇影主任医师
中日友好医院妇产科
孕晚期保证没有腹痛、出血及任何不适情况下可以盘腿坐。但盘腿坐前提为以女性舒适为第一要素。如果盘腿坐时,出现不适症状,尤其能够感受腹部受外界压力增大,则不提倡盘腿坐。怀孕晚期,尤其已经孕足月后,产科医生提倡孕妇适当盘腿坐位或使用瑜伽球,可以增加会阴体弹性。另外也需要注意女性盘腿坐位时,通常对于下肢,尤其对于腹股沟位置韧带,具有牵拉作用,避免分娩过程中长时间采取膀胱截石位时出现痉挛,以及腹股沟位置不适症状,提前予以锻炼。但不恰当坐姿,有时可能由于增加腹腔内压力,撞击胎盘,可对母儿造成严重不利影响。
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