发布时间:2023-03-28
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
凉胃了可以用热水袋,或者其他热毛巾来热敷腹部,也可以喝温热的水,如喝姜茶、红枣茶,可以切几片姜,放在热水中煮制一会,加上红糖饮用,每次100-200ml,多次服用,姜茶既能驱寒止咳,也能温胃驱寒,对胃凉比较有用。此外,可以取红枣10枚放进开水中,泡茶饮用或者是煮服,每天几杯,几天后胃凉可自然痊愈,还可以吃一些高热量食品,如牛肉、羊肉。还要加强运动,注意保暖,避免吃生凉、刺激性食物,如从冰箱里拿出的水果、饮料等,不要暴饮暴食。
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