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凉胃了，快速的治疗方法，有以下几方面：1、祛寒保暖：一方面可以喝温水，能够起到温暖胃黏膜、保护胃黏膜的作用。另外可以适当的用热水袋进行热敷，也能够起到护胃保暖的作用；2、药物治疗：很多时候凉胃了以后会引起胃腔痉挛，胃腔痉挛时会造成明显的胃疼，可以用解痉的药物，比如654-2(消旋山莨菪碱)、颠茄片，都可以起到解痉止疼的作用。另外，如果是长期的胃寒的情况引起胃疼，也可以用药物进行治疗，比如中成药温胃舒，对于胃寒的表现以及胃部不适，可能能起到一定的、比较好的缓解症状的作用。也可以用保护胃黏膜的西药，比如铝碳酸镁、吉法酯，这类的药物也能够起到比较好的保护胃黏膜作用。针对胃着凉的情况，可以用上面的办法，一方面祛寒，另外一方面可以解除胃腔痉挛，都能够缓解胃着凉的症状。