发布时间:2018-04-23
郭宇丹住院医师
北京中医药大学第三附属医院特需老年病科
慢性胃炎患者养胃方法如下: 1、规律饮食,保护胃肠道功能; 2、合理调节饮食结构,增加膳食纤维,减少摄入油、脂类食物,多选择易消化食物,如粗粮、白面、蔬菜等。食物温度适中,尽量避免刺激性食物,如咖啡、碳酸饮料、茶等,可对胃黏膜造成损伤; 3、多摄入五谷杂粮,如小米粥、白米粥,可对肠道起到保养作用。小米粥在胃黏膜内侧,内壁如形成保护膜,经常喝粥为养胃的好方法。
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