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针灸减肥后的注意事项包括： 1、针灸减肥后2小时针口避免碰水； 2、针灸减肥后，避免暴饮暴食，禁食高热量食品（如甜品、面包、夜宵等）； 3、适当配合运动，对减肥效果更好； 4、针灸减肥后并不是指什么都不吃，而是建议合理饮食。以中餐为例，建议先喝一点汤，再吃蔬菜，然后再进食海鲜、肉类等，避免便秘等情况发生。