发布时间:2018-04-04
龚维义主任医师
安徽中医药大学第二附属医院名医堂
治疗心情焦虑症最重要的是自我的心理调整,一般有如下几种治疗方法: 1、自我心理调整:找出焦虑的原因、进行心理调节、放松心态、解决问题或选择忽视; 2、药物治疗:抗焦虑药如苯二氮卓类,抗抑郁药如SSRI,或者中药治疗等; 3、行为治疗:在改变心理认知的基础上,打太极拳、深呼吸,采取可以使自身放松愉快的活动等。
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