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患者的自我疗法对强直性脊柱炎的康复及维持功能状态，具有非常重要的作用。自我疗法包括平时生活起居、饮食方面、自我功能锻炼、疾病的注意事项等。强直性脊柱炎脊柱会出现变形，要求患者睡觉用硬板床，平时要多锻炼，增强体质，提高免疫力，预防感染。建议患者在病情缓解期多增加运动。在强直性脊柱炎早期，关节或者脊柱疼痛较明显，患者还以休息为主。