发布时间: 2018-02-05
刘奕蕾副主任中医师
安徽中医药大学第二附属医院脑病科
平卧起身时出现头颈部酸痛、头晕等症状,一般多见于颈椎病。颈椎病多在体位、姿势变化时出现眩晕,建议改变姿势、体位时,注意保护颈椎。如扭头、躺下,或者卧位到坐位、坐位到立位时,尽量减少颈部活动度。日常多做颈椎操,也称米字操,如前后、左右、左前、右前、左后、右后几个方向的相应运动,达到治疗、缓解颈椎病的作用。
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