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润嗓子，可以喝以下几种饮品：1、可以喝普通的绿茶、白茶、丝瓜汤、冬瓜汤、绿豆汤、莲子汤、银耳汤，这些都可以起到较好的清肺解毒、润嗓子的作用；2、可以喝罗汉果泡的汤、胖大海泡的水，南方某些植物制作的凉茶也比较好，任何喝的东西都要含足够水分，都具有清热解毒的作用。如果有糖尿病的患者，在喝凉茶、饮料、汤的过程中，就要避免含糖量过高，如果没有糖尿病的患者基本都可以喝。上述的饮品都是可以润肺、清嗓子、保护嗓子、加快消散潜伏在咽喉部的炎症，让嗓子感到更舒服。任何时候，如果遇到嗓子不舒服，要少讲话、避免理化因素的刺激，有可能比喝其他东西润嗓子，显得更为重要。