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看手机时头痛，常见于以下几种原因：1、视觉疲劳：过度的视觉疲劳会造成头痛，高度近视患者在视觉疲劳加重时，也会出现头痛；2、眼部疾病：如果患者有青光眼等眼部疾病，看手机会诱发头痛；3、原发性头痛：有偏头痛、紧张性头痛的患者，长时间低头看手机或过度劳累等，会诱发偏头痛、紧张性头痛；4、颈源性头痛：长时间低头会造成颈肩部肌肉较僵硬、颈椎关节出现异常，导致颈源性头痛，一般转头会诱发头痛发作，临床上较为常见；5、高血压：过度疲劳可能引起高血压，进而出现头痛。