发布时间:2017-12-07
潘晟主任医师
武汉科技大学附属普仁医院胃肠外科
便秘的饮食注意事项:1、尽量不要吃烧烤等辛辣、刺激性强的食物,减少高蛋白、高脂肪的食物,如肉、蛋、奶等;2、多食用富含膳食纤维的食物,例如小米、玉米、红薯;3、食用水果蔬菜等,因含有比较丰富的膳食纤维,有助大便的松软,利于大便排出。
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