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脱发食疗方法有哪些

发布时间:2017-06-12

段行武主任医师

北京中医药大学东直门医院皮肤科

视频内容

掉头发的食疗方法,也是因人而异,根据不同的病人用不同的方法,比如男性脱发,就是我们所指的稀顶头,从两个额角脱,头顶脱,出油比较多,对这些人食疗的方法,一般来讲主要是用一些清热利湿的东西,比如可以吃炒苦瓜;另一个,可以喝薏米粥,这些都是可以的。对于产后脱发,这些由于气血不足、肝肾亏虚,这时就需要用一些补的东西,比如菟丝子、枸杞,可以熬成粥;另一个,还可以用一些桑椹做成各种菜。但有一点需注意,从传统来讲,首乌是人们最爱用的东西,但是现在的首乌一定要注意,它对肝有影响,所谓有一定肝毒性,尤其是首乌,一定要吃熟的,不能吃生的。当然,首乌现在经常可以磨成面,就包括用一些黑芝麻之类的,给它一块磨成面,冲着喝也可以,熬粥的时候放点也可以。

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