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肩膀疼痛的治疗方法如下： 1、如果是肩周炎引起的肩膀疼，一般采取推拿、理疗，包括针灸等治疗措施； 2、如果粘连严重，需要进行针刀松解； 3、晚上疼痛明显，可适量服用止痛药； 4、肩膀疼痛，讲究三分治疗七分锻炼，所以治疗的同时，一定要配合主动锻炼。