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肩膀劳损疼痛通常采取综合性的保守治疗。首先肩膀劳损疼痛，是由于酸性代谢产物蓄积刺激神经引起，也可能是肩膀肌肉过度紧张，持续压迫神经末梢引起。肩膀劳损产生疼痛，程度通常并不算严重，但患者也需要引起重视，尽快进行治疗，缓解疼痛，恢复肩膀的功能，一般在临床上会采取综合性的保守治疗，单一治疗方法并无明显效果。其次肩膀劳损引起疼痛，患者应短期休息、固定，避免肩关节继续负重活动，减少外力刺激，使用远红外线对肩膀劳损部位进行照射，能够改善供血，减轻酸性代谢产物的蓄积。还可以缓解肌肉的紧张，同时配合康复、推拿按摩治疗，松弛肌肉，恢复肌肉的弹性，减轻局部压力，可以缓解疼痛。疼痛症状严重者，还可以口服避痹祺胶囊等药物，通经活络、活血化瘀、改善症状。综上所述，肩膀劳损疼痛经过以上治疗会获得显著缓解，具体情况可以到骨科门诊就诊咨询，专科医生会为患者进行详细的问诊、体格检查，确定病因后尽快针对病因进行治疗。