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糖尿病患者可以吃馒头，碳水化合物作为能量补充，是金字塔的塔底，碳水化合物会占到总能量的50%-60%。对大多数糖尿病患者来说，其实主食的量比较大，并不是想象的完全不吃主食，只吃肉、只吃菜，其实这样也不合理。所以馒头作为面食，作为碳水化合物的主要组成成分，糖尿病患者可以吃馒头，但是会建议总量要限制，就是一次千万不要吃太多的馒头。一般会建议糖尿病患者主食大概控制在就是半斤，也就是说一顿最多也就吃一个馒头，千万别一顿吃好几个馒头。糖尿病患者可以吃馒头，但千万不要吃太多，馒头是作为主食，所以平均分配主食量时，一定要每一样主食都要有。吃馒头要考虑总量，吃粥也要考虑。糖尿病患者吃馒头没有问题，但是一定要掌握量，千万不要吃太多。