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脂肪较多的食物有哪些

发布时间:2023-07-28

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

脂肪较多的食物具体如下:1、肥肉:比如肥猪肉、肥牛肉、羊肉当中往往含有的脂肪量会比较多;2、肝脏:比如猪肝、牛肝、羊肝当中会含有非常多的脂肪;3、肾脏:比如猪肾、牛肾、羊肾当中含脂肪的量较多;4、肠:比如猪肠、羊肠、牛肠当中含有脂肪较多;5、蛋类:比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋当中也含有较多的脂肪;6、坚果:比如核桃、榛子、松子当中也含有较多的脂肪。

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