发布时间:2021-07-21
张志超主任医师
北京大学第一医院男科中心
男人备孕需要做好以下几件事:1、思想放松:男性备孕时应处于最佳的身体、心理状态,焦虑、紧张会影响精液质量,甚至可能影响性功能,也会影响受孕的机会。焦虑、紧张同时也影响女性的排卵以及着床,应保持良好、轻松的心态。此外应避免测排卵,测排卵会造成焦虑、紧张的心理状态,也会影响受孕;2、规律的性生活:通常1周2次性生活最佳,临床上病人化验时可了解到,距离上一次排精3-7天时精液质量最佳,超过7天精子过于成熟,不到48小时,精子过于幼稚。较多男性认为存10-15天的精子,关键时候多进行几次性生活,其实也会影响受孕概率;3、良好的饮食习惯:注意营养均衡,忌烟、酒。做好以上措施,可以为生育工作做好充分的准备。
5.49万播放2021-06-24
4.86万播放2019-12-17
3.56万播放2021-02-26
8.37万播放2023-04-03
3.43万播放2019-07-17
9.42万播放2021-03-24
1.53万播放2021-07-30
2.96万播放2019-07-01
3.68万播放2021-06-29
5.93万播放2021-05-08