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很多人都会有过类似体验，抬头一仰脖反而脖子后面疼得厉害。单从颈椎角度可能有几个原因： 1、颈部后面肌肉和韧带问题。因为现在很多人长期对着电脑或低头看手机，颈部后面肌肉长时间负担头部重量，负担很重，颈部小肌肉日积月累会有肌肉劳损问题，在仰头时疼痛会有加重； 2、颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症，椎间盘向后突出，在头后仰时椎间盘和神经之间位置关系有变化； 3、椎间孔神经也可能受到压迫，这时可能会脖子疼加重； 4、颈椎和颈椎之间有小关节相连，小关节随着年龄增长会有退变； 5、平时坐车频繁刹车，头来回甩动，这时颈椎小关节和肌肉容易受伤，头后仰时疼痛也可能是颈椎小关节问题。