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老年人严重便秘的特效药通常为开塞露，一般应用开塞露5分钟之内，便可以解除便秘。老年人新陈代谢比年轻人要慢，肠蠕动比较慢，所以应鼓励老人多散步，增加肠蠕动。对于躺在床上不能下地行走的老年人，也可以顺时针按摩肚子，从而促进肠蠕动，通常建议每天200次左右，能做到500次则更好。老年人便秘饮食上应增加纤维素摄入，纤维素主要存在于蔬菜中，1天应摄入1斤左右的蔬菜。部分老年人可能牙齿较差，可以将蔬菜切碎摄入，但注意不要太碎，太碎容易破坏其中的纤维素。