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女性补气血吃什么

发布时间:2021-01-15

刘赓副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

女性因为独特的生理特征,气血在一定的年龄表现为不足或虚损,无论是在年轻时月经过多,还是多产后体虚、血虚、气虚,或者在中老年出现肝肾不足,导致气血虚损,都应该得到有效治疗或者补益。膏方和药膳主要选择中药材或者食材,以当归、阿胶为主,当归和阿胶是很好的补血、养血的药物,同时配合四君子汤补气,黄芪、党参、白术、茯苓都可以达到补气健脾的作用。 有了气血生化之源,再加上补血养血的当归和阿胶就能够有效补充气和血,以上提到的三个不同阶段,可以选择在秋冬季应用膏方或者药膳来补益气血。

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