发布时间:2023-06-07
杨铁生主任医师
北京大学人民医院风湿免疫科
很多人在就诊时,常常对于饮食方面提出问题,如能不能吃花生、豆角、蚕豆或豌豆,痛风患者这些食物可以吃,但是都不要多吃,还要注意烹调方法。如是吃炒蚕豆,还是吃蚕豆所做的菜,包括豌豆也是一样,适当地烹调可以降低食物中嘌呤的含量。而且在吃蚕豆和豌豆时,都不要吃太多,也不会吃太多,如0.5-1斤。从饮食上来讲,对于痛风患者,主要是高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料,及海鱼、海蛤等,在食物的表上嘌呤含量在300-400μmol/L、400-500μmol/L以上的食物,不要多吃或尽量不吃。所以痛风患者在病情稳定时,可以吃蚕豆、豌豆,及豆腐、豆制品、香菇等食物。痛风患者饮食并不是绝对禁忌,一定要在医生的指导下来进行。
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