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糖尿病病人可以吃橘子吗

发布时间:2023-05-28

鲁梅花主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

橘子糖尿病病人可以吃。在日常生活里,橘子是非常常见的一个水果,其中有丰富的维生素C和水分,所以很多人特别喜欢吃橘子。但是橘子除了维生素C之外,还含有果糖和葡萄糖。但是并不建议糖尿病病人在进餐时随餐食用橘子,以免增加餐后血糖的幅度。橘子不建议随餐去吃,但是建议在两餐的中间吃,而且要尽量控制摄入量,不要过量摄入。一般小点的橘子可以吃一个,大橘子建议吃半个,尤其是脐橙、甜橙的较甜的橘子,一定要吃半个。吃完了橘子之后,建议糖尿病病人在下一餐前监测血糖情况。如果血糖较高,还是不建议吃橘子。如果血糖合适,可以继续在两餐中间加餐吃橘子。

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