视频内容

八月瓜孕产妇在怀孕期间可以适当吃。但是因为八月瓜是野果，在市面上卖得比较少，有的孕产妇在怀孕前并没有吃过，这时就要格外小心。因为八月瓜是属于凉性的水果，如果从来没有吃过，在怀孕期间因为胃肠功能减弱。所以，如果想尝试吃八月瓜要少吃，适当吃一点，观察胃肠道是否有不良反应。如果吃八月瓜以后有恶心、呕吐，甚至是过敏反应，或者腹泻、腹胀，就不建议孕产妇吃。如果没有任何的反应，也尽量要做到少食多餐。一般先尝试少吃，如果没有不好的反应，适当的吃一些就可以，不要一次吃的太多。因为八月瓜毕竟是凉性水果，对孕产妇来讲不能一次吃的太多。孕产妇的饮食是一门科学，既要做到合理、均衡的搭配，又要做到丰富多彩、多种多样，提供孕产妇和胎儿生长发育的营养。所以，要掌握好消化、好吸收的原则，不要吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物。