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孕妇可以适当地吃八月瓜，但是八月瓜是寒性的食物，不能吃的太多，也不能长期地吃。因为如果进食太多的八月瓜会造成孕妇的胃肠道不舒服，严重的时候会造成腹泻，严重的腹泻会导致孕妇的电解质紊乱，出现脱水的表现，所以怀孕期间可以适量地少吃八月瓜。怀孕时候的饮食原则是营养搭配、丰富多彩、多种多样，既要保证优质蛋白的摄入量，也要进食新鲜的蔬菜、水果，一般禁止挑食、偏食，要记住尽量少吃生冷、油炸、烧烤，还有难以消化、吸收的食品。因为这些食品容易导致胃肠功能紊乱，比如烧烤食品，烧烤的烟对孕妇有一定毒害，而且烧烤的食品不能把握是否烧熟、煮透，所以经常食用半生不熟的肉类会得到寄生虫、微生物的侵蚀，造成孕妇出现肠炎或者痢疾等严重的并发症。