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腰部发麻的原因具体如下：1、不正确的腰部姿势：比如久坐或者进行重体力劳动、以腰部为主的活动，时间长久会导致局部肌肉的炎性渗出、乳酸堆积，使血管收缩或者扩张功能产生异常，出现所支配的肌肉产生麻木，这种情况可以通过经常改变坐姿、活动肢体，得到比较好地缓解；2、坐骨神经痛：坐骨神经痛如果是根性的病变，会出现腰部或者背部酸痛、僵硬、麻木，但是这种情况的疼痛感会更加明显，比如放射性或者灼烧样的疼痛；3、局部血液循环不畅：尤其是局部筋膜支配的血管循环不畅，另外糖尿病患者因为长期血糖控制较差导致血液循环不畅，也会出现腰部麻木、疼痛的感觉；4、腰椎疾病：比如腰椎结核、腰椎骨质增生，局部刺激较小的神经，导致背部、腰部的麻木。