发布时间: 2023-05-18
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者在血糖不太高时,可以通过饮食、运动来控制,可以不吃药。但如果血糖特别高时,或者经过饮食调整和适当运动以后,仍然不能够达标时,实际上就需要药物来干预,到底吃不吃药一定要看血糖是否达标。在一些血糖不太高时经常可以通过分餐或者减少总热量的摄入,包括太高能量的巧克力、奶油,这些东西少摄入。适当地分餐,正餐吃2/3,中间稍微加一点餐,或者根据自身的身体状况选择一些能坚持下来的运动,坚持下来以后,很多血糖实际上可以控制正常。如果肥胖的个体也可以通过减重、增肌、减脂来控制血糖,如果经过运动和饮食能够达标后,可以不吃药,但前提一定要达标。在治疗时医生会根据自身的身体状况、血糖水平、合并症和并发症情况,制定一个目标值。如果距离目标值不太高时,比如空腹血糖可能高出2mmol/L,餐后血糖高出2mmol/L,基本上运动、饮食可以控制。但如果特别高,如空腹血糖可能在10mmol/L以上,或者是餐后在15mmol/L、16mmol/L以上,可能单纯通过控制饮食和运动就很难达标。
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