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肾结石吃哪些食物对身体好

发布时间:2023-04-03

李顺主任医师

山东第一医科大学第一附属医院泌尿外科

视频内容

咱们中国的传统文化中饮食文化,食疗、药食同源。从食物讲,对于尿结石通常有些食物是增加结石产生,比如高钙、高尿酸、高草酸的食物。目前没有说吃哪一个,包括水果、蔬菜,可以相对降低结石的发病率,也没有通过吃某种水果,某个蔬菜可以避免结石的产生。但是通过多喝水,每天推荐超过2000ml的液体,正常人可以摄入1000ml、1200ml、1500ml。结石的病人推荐超过2000ml水分的摄入,水可以是自来水、纯净水、矿泉水、苏打水,不推荐一些饮料,包括各种功能性饮料,反而增加结石的生成。即便是自来水烧开之后再喝也没关系,不一定喝纯净水,所以对于肾结石而言,多喝水对身体好,其他的目前没有统一明确的答案。

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