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如果出现低压升高，在临床可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压可以通过跑步等运动得到一定程度上的改善。但是低压具体跑步多久才能降低则因人而异。另外，部分人群在跑步的过程中，并不能降低低压，如果持续出现低压升高的情况，除运动、饮食方面的调整，患者还需第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步就诊，在专业的高血压医生指导下，必要时口服降压药物，才能使低压升高的情况，得以充分的缓解和改善。目前在临床中较安全有效的降压药物分为以下5大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管紧张素转化酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦等。