发布时间:2021-09-18
张虹主治医师
湖南省人民医院内分泌科
钙和铁可以一起吃,通常建议间断口服,更易于吸收,具体如下:1、钙剂:通常为碳酸钙,在胃酸作用下可分解成离子钙,因此餐中或餐后服用吸收更好。其与维生素D作用相关,通常建议患者补钙的同时补充维生素D,也可选择晚餐后或睡前口服;2、铁剂:对胃肠道刺激作用大,因此餐后服用可减少刺激,还可选择两餐间口服,如早中餐间或中晚餐间。
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