发布时间:2021-05-30
范书英主任医师
中日友好医院心脏内科
高血压患者可食用红枣,红枣营养价值较高,富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质,被称为天然的维生素丸。但是由于红枣含糖量较多,高血压患者如果合并有糖代谢异常,不建议过多食用,可以少量食用。高血压患者饮食应均衡,应摄取一定糖分,以保证能量来源。另外应保持蔬菜和水果摄入,脂肪以不饱和脂肪酸为主,蛋白可来源于肉类、鸡蛋、奶类,并且应有适量干果的摄入。
7.9万播放2021-08-04
8.74万播放2021-08-01
3.63万播放2019-11-13
5.83万播放2023-04-19
4.3万播放2019-08-28
3.83万播放2023-06-05
3.16万播放2023-03-20
5.79万播放2023-05-23
3.67万播放2019-09-09
8.95万播放2021-03-10