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数天没有便意，可考虑使用药物帮助排便。通便药种类较多，建议选择身体不会吸收且副作用较小的通便药，如乳果糖、聚乙二醇等，此类药物较为安全，但也存在相应副作用，如服用乳果糖后易出现腹胀。也可以选择中成药，优点是起效快，有通便作用的中成药大部分是刺激性通便药，通过刺激肠道蠕动引起排便。通便作用的中成药，尤其是刺激性通便药，一般不能长期服用，否则相关副作用较多，常见副作用是肠道黏膜黑变病，结肠黏膜承接大量黑色素后导致肠道变黑。目前认为肠道黑变病与部分疾病有关，甚至认为和结肠癌的发生有关，但存在一定争论。此外，患者应调节生活方式，多饮水、多食用蔬菜、多运动等，才能从根本上解决问题。