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为什么每次睡着之前身体会弹一下

发布时间:2023-03-13

国红主任医师

北京医院神经内科

视频内容

每次睡着之前身体会弹一下,属于正常生理现象,叫做脊髓释放现象。人的运动神经元分为两级,上级是大脑皮层的运动细胞,属于司令部,下级是脊髓的前角运动神经元,属于小兵。正常情况下,司令部对下级的小兵有约束、抑制作用,不让其乱动。当似睡非睡的时候,或者睡着之后,大脑皮层司令部处于休息状态,对下级的约束、抑制作用减弱。脊髓前角细胞会出现自发性活动,类似开小差,会引起全身突然间抽搐,这种情况医学上叫脊髓释放现象,属于正常人可以出现的生理现象,不是疾病。出现这种情况不需要过度担心、害怕,不必紧张。

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