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睡后身体抖动频繁，需具体情况、具体分析，常见原因如下：1、钙离子缺乏：较年轻或生长发育较快的部分患者，可能会因生长过快而导致钙离子减少，尤其是青少年生长速度较快，会出现短期缺钙，睡着后会肌肉兴奋性增高，经常突然手抖或身体抖动，此时应补充钙，可能会缓解一些临床症状；2、钙离子丢失：老年人或更年期的部分女性，钙离子丢失增多，出现低钙血症，肌肉兴奋性增高，睡觉后会抖动频繁；3、情绪：睡前剧烈活动或压力较大、情绪较紧张等，睡前把白天紧张的情绪带到睡眠中，身体偶尔出现不自主抖动；4、其他：系统性疾病，如帕金森病、多系统萎缩、老年性痴呆等神经变性病，使患者晚上睡觉时做噩梦或出现手脚乱动的临床表现，此类情况和疾病本身的神经病变有一定关系。