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闪腰了有什么方法快速缓解

发布时间:2020-12-17

吴振主任医师

山西省中西医结合医院骨科

视频内容

快速缓解闪腰的方法具体如下: 1、如小关节交锁引起的疼痛,应卧床休息,局部冷敷或外用药物后,大部分症状可缓解,极少数腰部小关节脱位后需要手法复位。腰部扭曲状态下弯腰搬重物时,容易造成小关节交锁甚至脱位,进而引起疼痛。腰部疼痛剧烈、不能活动,不能屈曲、伸直,旋转会受限,有时伴下肢轻微麻木或疼痛。如果反复出现小关节脱位,建议到医院进行系统检查; 2、腰部软组织损伤导致腰疼,其处理方式与小关节交锁处理相似; 3、腰椎间盘突出引起的腰部疼痛,需要卧床1-2周,使用消肿、脱水、神经营养及镇痛药后可缓解症状。

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