向您推荐

关闭

继续播放

晒太阳和艾灸哪个好

发布时间:2023-03-20

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

晒太阳和艾灸两个相比较,需要针对什么样的情况,比如对骨骼的发育,可能晒太阳效果会更好一些。艾灸主要是补阳气、温阳散寒,假如对于温阳散寒来说,晒太阳肯定没有艾灸的效果好,所以它各自有各自的特色,没法进行完全的比较,只能针对某一个疾病,或者某一个症状来进行比较。晒太阳主要是通过光的作用对人体起到一定的作用,这种光的作用有温热感,也有光本身的一些波长,紫外线、红外线对人体起到一定的作用,所以说晒太阳对人体有帮助。但是晒的时间过久,尤其是紫外线过强的情况下,对人体也会造成一定的伤害。艾灸同样如此,艾灸有温阳散寒的作用,对于阳气不足、虚寒类疾病有良好的治疗效果。但是艾灸同样因为温阳散寒,可能对虚弱的疾病或者是有实热的疾病这一类患者可能会适得其反,不适合进行艾灸,但是这类疾病晒太阳应该问题都不大。所以晒太阳和艾灸没法进行两两比较,它必须在某一个疾病下进行比较,所以这样空泛的进行比较是很没有意义的。

31
相关视频