发布时间:2023-04-11
杨铁生主任医师
北京大学人民医院风湿免疫科
在痛风性关节炎急性发作的时候,任何运动都不适合,应该卧床休息,把患肢抬高,减少活动,甚至不活动。但如果患者病情稳定以后,痛风性关节炎发作已经减少,而且症状已经消失,如果有高尿酸血症、高脂血症,还是需要适当运动,主要是一些有氧运动,包括跑步、体操、骑车、游泳、走路、散步,但是关键问题要注意运动的量。很多人为了减重或者为了减掉高血脂,运动过量,一天跑步8000米或者10000米,甚至上万步或者几万步,这种情况下,往往可以引起痛风的急性发作。
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