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痛风患者能否运动，要根据痛风具体的时期评估。痛风急性发作时要卧床休息，避免运动。痛风间歇期时可进行运动，运动能够帮助痛风患者控制体重，减少胰岛素抵抗，降低血尿酸。痛风患者在运动锻炼过程中要注意以下几个问题：1、循序渐进：从小的运动量开始，坚持进行运动；2、控制运动时间和强度：运动过程中要注意休息和调整体力，不宜参加长时间的体力劳动，否则会增加体内的尿酸水平，诱发痛风；3、不宜过快过猛：避免运动性损伤，运动性损伤可能会诱发痛风发作；4、补充水分：运动过程中保证充足的体液和尿量，尤其是晨起锻炼时患者体内会缺水或者血液浓缩，容易诱发痛风发作。