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孩子腿抽筋用补钙吗

发布时间:2021-09-11

蒋耀辉主任医师

湖南省儿童医院儿童保健所

视频内容

导致孩子腿抽筋的原因很多,需要明确原因后对症处理,具体病因如下: 1、寒冷刺激导致腿抽筋,如夏天游泳水温太低可以引起腿抽筋; 2、剧烈运动可导致腿抽筋,剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松时间太短,局部代谢产物增多,肌肉收缩与放松难以协调,从而引起腿抽筋; 3、运动过度,出汗过多,且未能及时补充盐分,从而导致体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,容易发生腿抽筋; 4、睡姿、坐姿不好,或长时间处于某种姿势导致血液循环不畅,可导致腿抽筋; 5、下肢血管性疾病的患儿因血流不畅可能导致经常发生腿抽筋; 6、儿童青少年生长发育迅速,很容易缺钙或维生素D,当维生素D缺乏时钙吸收减少,血液中钙离子浓度太低时肌肉兴奋性增加会导致痉挛,发生腿部抽筋。 因此,对于儿童腿抽筋的情况,建议根据孩子具体引发原因,比如缺钙或维生素D导致腿抽筋,应予以补充维生素D和钙剂,平时多吃含钙丰富食物,包括奶类、虾类和豆制品等,补充维生素D,多晒太阳促进钙吸收。腿抽筋的孩子最好到医院进行检查,若达到维生素D缺乏性佝偻病诊断标准,则应根据患儿年龄特点给予相应维生素D治疗剂量,而不是按维生素D预防量进行补充。

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