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凌晨2-3点钟醒来的原因具体如下：1、中老年人睡眠时间较短：睡6-7个小时就足够。如果患者睡得较早，夜里醒来属于正常情况；2、特殊的作息时间：有些人睡得较早，晚上8-9点钟睡，凌晨2-3点钟起来，也是正常的现象。这是特殊的工种、特殊情况，如值班、出差等造成；3、情绪性疾病：如抑郁症得睡眠特点是早醒，醒了以后睡不着；4、脑部疾病：患者有脑部缺血、缺氧等疾病；5、全身性疾病：某些重大疾病，造成睡眠质量差，浅睡眠多、容易惊醒、早醒，醒了以后睡不着。患者应该及时就诊，查明原因对因治疗，大多数经过早期发现，早期诊断、治疗以后，克服情绪性疾病、脑病以及全身性疾病以后，可以收到很好的治疗效果。患者不要滥用安神药、助眠药、安眠药等，应该由医师针对病情开具处方之后，适当采用安眠药，如佐匹克隆，注意要按需服用、间断使用、不要成瘾。