发布时间:2023-04-25
黄世昌副主任医师
北京大学第一医院神经内科
早上5点就醒,常见原因如下:1、生理原因:如果正常的成年人,前一天晚上11点以前睡觉,早上5点醒来,是正常的现象,中老年人睡眠的时间可能比较短,如果晚上10-11点睡觉,睡了6-7个小时,睡眠质量比较高,早上5点醒来也是正常现象;2、病理原因:如果睡眠过晚,超过11点还没有睡觉,早上5点醒来,睡眠不足,睡眠的维持比较差。可能有情绪性的疾病,比如抑郁症、焦虑症,以及脑部缺氧、缺血,还包括心脏病、贫血、肝肾功能损害、恶性病的早期远隔效应等,属于病理现象。如果怀疑是病理的现象,应该及时就诊,可能要在多学科的联合诊治下,找到确切的病因。情绪性的疾病、脑部的疾病、全身性的疾病,采取对应的治疗。对因治疗再加上对症的治疗,适当采用安神的药、滋补的药、镇静的药、助眠的药等,改善早醒的现象。越早发现,越早治疗,进行综合治疗,可以取得临床上比较理想的效果。
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