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引起身上骨头经常响的主要原因有以下几方面：1、骨质疏松：如老年人或者青少年因为缺钙引发的骨质疏松，而出现骨头响，临床上建议患者进行抗骨质疏松治疗，比如补钙或者补维生素D。对于因为缺少运动引发的骨质疏松，建议患者进行规范、规律、科学、有效的运动，使身体更健康。此外，也要充分考虑冬日的居住环境、日晒等相应因素；2、肌肉、韧带不稳定：如果是因为肌肉、韧带不稳定引发的膝关节、肩关节响声，要考虑是否存在病理性因素。当膝关节区前后交叉韧带以及内外侧副韧带出现严重撕裂损伤，或者肩袖有明显撕裂损伤时，会引起肩关节脱位或者膝关节脱位。