黑米简介：黑米，又称药米，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、矿物质等营养元素。

黑米的性味：味咸，性平。

黑米的功效与作用：补充营养、补肾黑发、防贫血、延年益寿、防癌抗癌、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。

黑米适应症：妇女产后虚弱、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、肾虚。…[详细]